O Projeto Movimente-se tem agitado moradores de todas as idades e diversos bairros de Macaé. A iniciativa é da Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, e acontece, diariamente, em vários pontos da cidade e também na Região Serrana.
Contudo, nesta sexta-feira (10), ele foi um sucesso na Praia dos Cavaleiros. Em estilo “aulão”, as atividades foram ministradas por professores de Educação Física e reuniu quem já participa do projeto e quem estava chegando na hora. E aí, foi só alegria: todos se exercitaram ao ar livre, dançaram, cantaram, bateram palmas e movimentaram o corpo e a orla com atividades próprias para areia, preparadas e acompanhadas de perto pela equipe de Esportes. O que eles ganharam? Saúde, bem-estar, alegria, autoestima e muito mais.
O Movimente-se é gratuito e aberto para quem quiser participar. Ele acontece nas praças dos bairros, sempre pela manhã, a partir das 7h40. O cronograma varia de acordo com cada polo.
Segue programação, conforme a seguir:
Cavaleiros – de segunda a sexta-feira e também tem corridas à segundas, quartas e sextas, às 7h;
Mirante da Lagoa – Tem também Movimente-se para idosos e Yoga em dias variados durante a semana;
São Marcos – De segunda a sexta-feira;
Campo d`Oeste – De segunda a sexta-feira;
Visconde de Araújo – Às segundas, quartas, quintas e sextas;
Centro, na Praça Whashington Luís – Às terças, quintas e sextas;
Imbetiba – Às quartas, quintas e sextas;
Aeroporto – Às terças, quintas e sextas durante o dia e, às terças e quintas, à noite;
Engenho da Praia – Às segundas, quartas e sextas à noite;
Ajuda – Na sede da UFRJ, às segundas, quartas e quintas;
Aroeira – Às segundas, quartas e sextas;
Botafogo – Às quartas, quintas e sextas;
Córrego do Ouro – De segunda a sexta-feira;
Frade – Às terças e quintas;
Sana – Às terças, quartas e quintas;
Cabeceira do Sana – dias e horários fixos estão sendo definidos junto à comunidade.
